Suunterveydestä
– vinkkejä suun hyvinvointiin
Kiinnostaako kaunis hymy ja suunterveyteen liittyvät teemat? Kokoamme tänne tietoa hampaiden hoidosta, hampaiden valkaisusta sekä hyvinvoinnista ja kauneudesta. Mukana on myös kokeneiden suunterveyden ammattilaisten vinkkejä meille jokaiselle. Tervetuloa tutustumaan!
Suuhygienistin vinkit: näin saat hymysi loistamaan!
Terveillä ja puhtailla hampailla on helppo hymyillä! Kaikki lähtee siitä, että hoitaa omaa suunterveyttä suositusten mukaisesti. Hampaat tulisi harjata kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnaa (fluoripitoisuus 1450 ppm) käyttäen. Harjauksen lisäksi on tärkeää puhdistaa hammasvälit päivittäin itselle sopivilla välineillä, kuten hammaslangalla, hammasväliharjalla, harjatikuilla tai hammastikuilla.
Uusimmat asiantuntijasisällöt
Suuhygienistin vinkit: näin saat hymysi loistamaan!
Terveillä ja puhtailla hampailla on helppo hymyillä! Kaikki lähtee siitä, että hoitaa omaa suunterveyttä suositusten mukaisesti. Hampaat tulisi harjata kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnaa (fluoripitoisuus 1450 ppm) käyttäen. Harjauksen lisäksi on tärkeää puhdistaa hammasvälit päivittäin itselle sopivilla välineillä, kuten hammaslangalla, hammasväliharjalla, harjatikuilla tai hammastikuilla.
Uskaltaako valkaisevia hammastahnoja käyttää päivittäin?
Monet ruoka-aineet, kuten kahvi, tee, mausteiset ruuat, punaviini ja tupakka aiheuttavat hampaiden pinnoille värimuutoksia, joita voidaan poistaa valkaisevilla hammastahnoilla. Erilaisia valkaisevia hammastahnoja onkin tarjolla paljon, sillä monet haluavat saada itselleen valkoisemman hymyn edullisesti kotikonstein.
Kolme faktaa suun mikrobiomista
Suun terveydellä on suora yhteys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Suun mikrobiomitasapainon järkkyessä haitalliset bakteerit pääsevät lisääntymään suussa.
